Écoutez les bulletins de la météo
Certaines personnes sont influencées par l'état météorologique. Si
vous êtes « météorosensible », vous devez le savoir ; en écoutant
les bulletins météorologiques à la radio, vous saurez ainsi prévoir
l'apparition d'un état nerveux ; ou bien vous ne serez plus surpris
de ces nervosités qui n'ont d'autre raison que le temps. Les «
météonervosités » les plus fréquentes sont la nervosité due au vent
du midi et celle due au temps orageux.
Le vent du midi
Il s'agit d'un vent accompagné d'une température élevée, d'une
pression atmosphérique et d'une humidité basses. Cette ambiance
particulière pourrait suffire à elle seule à engendrer des troubles
; mais on a très souvent noté que ceux-ci apparaissent plusieurs
heures avant le vent, c'est-à-dire avant même que l'ambiance ait
changé. Il n'est pas exclu, de ce fait, que le vent du midi soit
précédé de modifications de facteurs non
directement visibles (électricité atmosphérique, par exemple).
Chez le nourrisson, les réactions sont de type nerveux
simple, marquées par de l'agitation et de l'insomnie. Parfois on
peut même voir une évolution grave avec fièvre et déshydratation
aboutissant, en l'absence de traitement, à la mort en 24-48 heures.
Chez le grand enfant, les symptômes sont moins marqués et,
surtout, de caractère digestif et respiratoire : estomac « serré »,
impression de ne pas pouvoir respirer à fond, de manquer d'air.
Chez l'adulte, on note
fatigue et nervosité, irritabilité, parfois coryza aigu, douleurs
musculaires ou rhumatologiques disséminées, poussée d'urticaire ou
de petites vésicules sur tout le corps.
Citons, parmi les autres vents dont on a constaté l'influence :
— l'autan, responsable d'insomnie, de maux de tête;
— le chamsin, responsable d'une grande irritabilité ;
— le fœhn, responsable d'une action dépressive nette ;
— le mistral et la tramontane, qui donnent souvent des migraines,
des insomnies, des névralgies. |
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Un
temps orageux
La nervosité du temps orageux est assez vague à décrire. Elle existe
incontestablement chez le nourrisson, chez qui l'état atmosphérique
provoque diarrhée, agitation, convulsions, fièvre, quelques heures
avant l'orage.
Quant aux adultes, même les moins nerveux ont parfois éprouvé, avant
que l'orage n'éclate, angoisse, malaise, oppression, avec les «
nerfs en boule » ; toutes réactions qui cèdent quand surviennent les
premiers coups de tonnerre et les premières gouttes de pluie.
Les
femmes et les personnes âgées sont plus sensibles à la météo.
Vous ne pouvez pas changer le temps mais vous pouvez, quand vous
vous sentez gagner par la nervosité lors de changements ambiants,
prendre les gouttes, pilules ou granulés que le médecin vous a
sûrement prescrits.
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